Romerike Ultraløperklubb - Norges første løperklubb for ultraløpere
 
 
2011


20111230
Jernmannen Thomas Brage Olsen
Faksimile fra Romerikes Blad
Thomas har løpt to ulttraløp i år - blant annet 107,294 km på 12-timers i februar. Lengst løp han derimot i sin trippel-Ironman på sommeren - det han avsluttet med å løpe 126,6 km (3x maraton). Romerikes Blad har latt seg imponere!
















20111228
Ole Arne Eiksund nr 4 i Nyttårsmaraton
Foto: Martin Hauge Nilsen
Ole Arne Eiksund vant M40-44 og ble nummer 4 totalt i Nyttårsmaraton i Ålesund i dag. Det var "stille etter stormen" da Ole Arne løp sitt 47.maratonløp - og tiden hans var 3.26.13.




20111225
Cyvin's tradisjonelle lillenyttårsaften langtur
Foto: Bjørn Hytjanstorp
Einar Cyvin innbyr til årets mest tradisjonsrike langtur fredag 30.12 på Minnesund. Starten går hjemme hos Einar kl.20:15. Det er nå 6. året turenarrangeres. Tidligere har man løpt ca. tre mil. Jeg er motivert for å gjøre turen litt lengre i år,men det er ingen skam å snu :-), sier Einar, som anbefaler julekaker og marsipan som energipåfyll underveis. Den som løper saktest bestemmer tempo :-) Bildet er fra 2009-turen i -20C.



20111222
God Jul - Godt Nytt År
Da ønsker vi alle medlemmene i klubben og deres familier en kjempefin julehelg. Håper dere får tid til noen fine treningsturer innimellom julemat og hyggelig samvær. Deretter håper vi alle får oppleve et flott nytt ultraløpsår i 2012. I går var 16 av oss på Lorry til et veldig hyggelig julebord - de fleste var innom Horgans og/eller Trafalgar pub først. Takk for en hyggelig kveld. Til neste år ønsker vi likevel å flytte julebordet til et sted vi har lokalet for oss selv - så vi får enda bedre anledning til å prate med de som ikke sitter helt nærmest.
 


 
20111215
19 norske ultraløp i 2012, Romerike ULK sterkt representert 
Antall norske ultraløp fortsetter å øke, og klubbens medlemmer markerer seg på arrangørfronten. I tillegg til våre egne Romerike 6-timers og Kristins Runde arrangerer to av klubbens medlemmer egne løp: Runar Thorstensen arangerer Ulvådalen Ultra og Jannicke Bergh arrangerer Nordmarka Ultra Challenge. Erik Nossum er en av arrangørene bak TO500, og flere av medlemmene er også med som medhjelpere under løpene på Bislett.
Link til oversikten - som oppdateres fortløpende - finner du også på siden for "Ultrapakere" - se venstre meny.
 



20111213
Marit inn i Norsk Friidretts Ultraløpsutvalg
Foto: Hytteplankenutdeling ved Malm Ultraintervall 2009, Marit og Olav.
 
Ultraløpsutvalget bestemte på siste møte å utvide med ett medlem, og dette valget falt på Marit Kristin Berg Bjerknes, vår nestleder. Dermed er altså både klubbens leder og nestleder med i Ultraløpsutvalget. Utvalget velges formelt på Norges Friidrettsforbunds ting annethvert år, slik at Marit inntil neste ting i 2013 sitter som ikke-valgt medlem.  Hele ultraløpsutvalget: Per Lind, Sharon Broadwell, Geir Frykholm, Tommy Kristiansen, Marit Berg Bjerknes og Olav Engen. I tillegg er Einar Cyvin assosiert medlem i egenskap av å være redaktør for kondis.no/ultra, så egentlig er vi tre fra Romerike ULK.


 

20111211
Kommer du til Horgan's før julebordet på Lorry?
Foto: Horgans hjemmeside
Halvparten av klubbens medlemmer er påmeldt til julebordet på Lorry. Det starter ikke før 20:00, så kanskje flere av dere tar en tur innom Horgan's i Hegdehaugs-veien 24-26 der noen av oss vil være fra 18:30 og uotver... Horgan's er bare 150 meter fra Lorry. Se også mail fra Marit til de påmeldte.
 


20111207
Klubbens ultraløpskjendiser Erik og Frants
Faksimile: TV2.no
 
Ultraløping kommer stadig oftere fram i mediene, og det planlagte Trondheim-Oslo Footrace har naturligvis trigget nysjerrigheten litt ekstra. Søndag 4.desember hadde TV2.no et fint innslag om initiativtagerne med "vår egen" Erik Nossum i spissen, og på innslaget tatt opp på en treningstur er også Frants mohr med. For ikke lenge siden var det DN Aktiv som hadde et innslag da de samme løperne trente ved Sognsvann, og så sent som i dag ble Erik intervjuet i Dagens Næringsliv med utgangpunkt i en australsk undersøkelse hjerteproblemer blant ektremidrettsutøvere. LInk til TV-innslaget og avisartiklene finner du på kondis.no: TO500 får medieoppmerksomhet


 
20111206
Gunnar fullførte Nepal 2011 - les om eventyret
Foto 1+3Gunnar, utsikt fra løpstraséen, Foto 2 tilsendt fra Sissel Smaller 

Gunnar ble nummer 95 av 213 startende. På bildet i midten er han sammen med den andre norske deltageren, London-bosatte Sissel Smaller - ei dame med en ultra-CV på linje med Gunnar, i tillegg til en klatre-CV som overgår de aller fleste. Dette var den desidert hardeste av de fem løpene av denne typen jeg har deltatt i. Men se på bildene, så håper jeg det blir forståelig at vi ble rikelig belønnet for strevet, sier Gunnar. Løpets hjemmeside



 
20111203
Hoka One One - første sponsor på plass til Romerike 6-timers 
Vi har ikke startet markedsjobben med tanke på Romerike 6-timers 2012 ennå, men ved en tilfeldighet kom vi i kontakt med Planet Snow AS som skal importere de nye Hoka One One - skoene som har skapt stor interesse i ultraløpskretser. Skoene lanseres i februar, primært gjennom Löplabbet - men fire av klubbens mest konkurranseaktive medlemmer skal nå teste ut skoene, og får altså tilsendt hvert sitt skopar. Dessuten sponser Planet Snow AS oss med gavepremier på et par Hoka One One til vinnerne (kvinner/menn) i Romerike 6-timers 2012. 




20111202
Linksiden opdatert 
Ny link på Ultrapekersiden vår er bl.a. Harstad Ultra hvor Gunnar Bruun legger ut videoer fra ultraløpingens verden og løpsvideoer ellers. Nå jobber Gunnar med å etablere Harstad Ultra som Norges andre ultraløperklubb.



 
20111202
Løpsstatistikken oppdatert 
27 av våre medlemmer (77%) løp ett eller flere ultraløp i 2011, totalt 77 starter. Marit, Knut , Erik og Frants var de mest aktive med 6+ starter. Åtte løpere er kvalifisert for Hytteplanken 2011. Se løps- og resultatoversikt på undersiden "Om klubben / Resultater ultraløp"
 


 
20111201
Hilde profilert i lokalavisa Raumnes
Faklsimile: avisa Raumnes, papirutgaven 1.12
Avisa Raumnes spanderte nesten en hel side på Hildes flotte innsats på Bislett. Saken ble også "annonsert" på avisens førsteside. Klikk på bildet for å se artikkelen i lesbar størrelse.
 


 
20111201
Julebordet på Lorry fullbooket! 
Vi hadde 15 plasser, trodde det var for optimistisk - men nå er vi 17 påmeldte. Dersom du ikke er påmeldt men likevel ønsker å være med kan du kontakte Marit eller undertegnede for å komme på venteliste, så får du beskjed dersom det blir forfall eller vi klarer å skaffe flere plasser senere.



 
20111201
Velkommen til klubben, Tor Idar Lillekroken
Foto: Kjell Vigestad 
Tor Idar Lillekroken (43) debuterte på Bislett 12-timers (80,344 km), fortsatte med Romerike 6-tmers (60,748) og deretter Bislett 24-timers. Han måtte gi seg etter 88 kllometer på Bislet; det gikk ikke så bra, med skikkelig dårlig mage - men lysten til å forsøke igjen er der. Tor Idar har bakgrunn fra orientering og sykling og har representert Ottestad IL- sykkelgruppa på de tidligere ultraløpene. Spinninginstruktør (!!) Rita Nordsvenne var den som fanget interessen hans for å prøve seg på ultraløp.
Nå flytter han fra Stange til Hobøl - og melder seg samtidig inni Romerike ULK. 
På bilder ser vi Tor Idar under Bislett 12-timers i februar.



 
20111130
Velkommen til klubben, Ragnhild Audestad
Foto: Olav Engen
 
Etter at Ragnhild Audestad (46 om noen dager) nå har meldt seg inn i Romerike ULK er vi 34 spreke og aktive medlemmer. Ragnhild har konkurrert for "Etatens utvalgte springarlag" på Bislett 12-timers (93,473 km)  tidligere i år og det samme på Bislett 24-timers sist helg der hun ble nr 10 og nest beste norske løper i kvinneklassen med 145,764 km. På bildet ser vi Ragnhild noen minutter før sluttsignalet på Bislett 24-timers sammen med Anne Britt Bringedal (nr 53) og med en av verdens beste o-løpere, Anders Nordberg, som tilskuer.
 


 
20111128
Hilde Johansen med 7.plass på Bislett 24-timers
Foto: Olav Engen 
Hilde imponerte på Bislett 24-timers i sin 24-timersdebut med 169,347 km som ga 7.plass i kvinneklassen - en uke etter at hun perset på helmaraton. Nest raskest av våre var Einar Iversen med 167,213 km. Han ble passert av Hilde da hun avlsluttet som 7. raskeste løper (122 menn/kvinner totalt) på avslutningstimen! Knut Kronstad og Erik Nossum løp 164,392 og 153,869 km. Ellen, Marit, Frants og Thomas måtte alle gi seg før de passerte 100 kilometer denne gangen. Klubben var altså representert med 8 deltagere i tillegg til flere i arrangørstaben. Kjetil og underegnede var der hele døgnet, og Cecilie (som måtte stå over egen deltagelse) var det veldig lenge - og andre ble også observert på Bislett. Det ble nok en gang et fantastisk fint arrangement - men varm og tett luft skapte problemer for en del løpere.
 


 
20111123
Innbydelsen til Kristins Runde er klar, 12 påmeldte hittil 
Last ned innbydelsen:           30.11.: 18 påmeldte
(klikk på bildet)
 
Da er innbydelsen til Kristins Runde klargjort og distribuert. Hjemmesiden er også oppdatert med info om løpet, overnattingsmuligheter m.v. I år har vi god tro på at vi får like mange deltagere som i 2009, dvs mellom 50 og 60. Vi har satt deltagerbegrensning til 60 startende, og tar i mot inntil 70 påmeldinger. Løpet er flyttet 2(3) uker fram i tid for å unngå en del dumme "kollisjoner" som f.eks, svensk midtsommarafton. Løpet har mottatt IAU-label 2012 og er godkjent som UTMB kvalifiseringsløp. Vi er også godkjent som kvalifieringsløp til Western States (en av 8 europeiske løp) - men det får virkning først fra KR2013.




20111122
Hilde best av våre på Jessheim Vintermaraton
Foto:Olav Engen 
Hilde Johansen skulle ha en rolig treningstur før Bislett 24-timers, men løp likevel kontrollert inn til 3.31.16 etter en veldig bra 2.runde på Jessheim Vintermaraton. Det er tydelig at jenta er i bra form, og treningsturen endte med 4.plass totalt og klasseseier i K35-39. På bildet ser vi Hilde på vei ut på den andre halvmaratonrunden sammen med Ståle Aas fra Jevnaker og Per Einar Roth som altså løp på hjemmebane. Per Einar løp på 3.34.33, Erik Nossum  på 3.53.22 og Runar Thorstensen på 4.29.59.



 
Stage 3: Breaking News 11
Tue, 22 November 2011 at 15:05
179 competitors have passed through Checkpoint 3 now. So far there have been no withdrawals on today's course. Norwegian Gunnar Faehn is enjoying watching
competitors arrive at Camp 4, saying "This is the best race of my life" (which is saying something - he's done 5 RacingThePlanet races and over 100 marathons!). However,
he does add that this race will "be my last. I promised my wife."
 
Gunnar har kommer fint i gang i Nepal, der han ligger på 77.plass etter 2 dagers løping. 192 løpere er igjen etter de
to første dagene. Resultatene kan du følge HER. Vi kommer med oppdatering når Gunnar er i mål.
 
20111118
Gunnar "Trailrunner" Fæhn er klar for et nytt eventyr, i Nepal !
Foto fra Nepal: Racing the Planets hjemmeside 
Gunnar fullførte i fjor det fjerde av Racing The Planet's ørkenløp, han er dermed medlem av den eksklusive "4 Desert Club" som krever at du har fullført løpene i Atacama, Gobi, Sahara og Antarktis. Så nøyer han seg ikke med det; nå har han kommet fram til Nepal der han om to dager starter i det 6 dager lange fjelløpet Nepal 2011 over 250 kilometer og med nesten 10.000 høydemeter. 
 


 
20111117
Julebord på Lorry også i år - meld deg på nå!
Foto: Fra Lorry's hjemmeside 
Så er det klart for en ny tradisjon, vårt årlige julebord på Lorry - "Homans-byens Theatercafé" kjent for bl.a. sine 225 ølsorter. Tradisjon? Ja, i fjor var det første gang... nå gjentar vi suksessen - og dermed er det en tradisjon. Sett av 21.des kl 20:00 ++
Meld deg på til Marit. Lorry'shjemmeside


 



20111117
Frants og Erik profilerte ultraløping i DN Aktiv
Foto: Faksimile fra DN.no
 
– Idretten vår er verdens mest effektive slankekur, sier Erik Nossum (58.
– Ultraløp er en mental berg-og-dal-bane. Noen ganger, for eksempel midtveis i et 24-timersløp, er det som om hele sjelen din vrenges, sier Frants Mohr.
 


 
20111110
Smånytt fra styremøtet 10.november
Foto: Ole Arne Schlytter 
Torsdag 10 desember var det et sjeldent styremøte i klubben. Vi er en liten klubb og løser det meste på telefon. Likevel er det greit med et og annet møte gjennom året, og denne gangen samlet vi oss på Cafe Sara i Oslo til mat og klubbsaker. Bildet er fra fjorårets juletreff på Lorry.
 
Vi kommer tilbake til hver enkelt av disse sakene senere:
Juletreff 21.desember på Lorry (invitasjon kommer fra Marit)
Årsmøte 23.februar (innkalling kommer etter nyttår)
Klubbtrening Bislett tirsdager fra 17:00 (info kommer på "Aktuell trening")
Klubbsamling april 2012 / Løpsreise Skottland i 2013 (Invitasjon klar før jul)
 


 
20111110
IAU Bronze Label 2012 
Vi har nå fått godkjent 2012 IAU-label for både Kristins Runde og Romerike 6-timers. Planleggng av løpene er godt i gang. Endelig innbydelse til Kristins Runde er like rundt hjørnet. Innbydelsen til Romerike 6-timers kommer før årsskiftet - så snart påmeldingsløsningen er åpnet.
 


 
20111109
Noen heldige kom med i GUCR 145, TEC100 og NXTRI.
Foto: Christian Hottas
 
Det er et paradoks at det etter hvert er vanskeligere å komme med i ekstreme konkurranser enn det er å fullføre dem."Først til mølla" og trekninger er stadig vanligere for oss som liker det "litt lenger".  Et eksempel er TEC100 (9.4.) som ble fullbooket etter to dager med 160 deltagere, der er Sven Gjermund, Marit og Olav tre av åtte norske på startlista. Et annet eksempel er Pål som var en av vinnerne til en startplass i NXTRI (Norseman 4.8.). Denne uka ble det også klart at fem norske, inklusive Marit og Knut, kom med i neste års Grand Union Canal Race (2.6.). Gunnar fullførte det 145 miles lange løpet noen år før klubben vår ble etablert, mens Ellen (se bildet)  fullførte i 2010.
 


 
20111104
Tre KM sølv på halvmaraton
Foto: Olav Engen 
Siden vi er en ultraløperklubb begrenser vi vanligvis nyheter til medlemmenes innsats på helmaraton og ultraløp. Vi gjør et unntak nå for å fortelle at Marit Bjerknes (bildet), Pål Simonsen og Knut Kronstad alle fikk sølvmedalje i KM halvmaraton som var lagt inn i Lørenskog Halvmaraton 29.oktober. Marit fikk KM-sølv i K45-49, Pål i M50-54 og Knut i M55-59. Pål var raskest av våre løpere med 1.25.47, mens Knut perset på 1.37.25. 


 
20111028
Den nye webadressen vår 
Da er hjemmesideadressen endret til http://romerikeultra.vpweb.no 
 
Vi anbefaler å bruke samme link også til arrangementene våre som til klubben, slik at adressen blir kortest mulig og vi tydeligere får profilert klubben. De som besøker siden bør ikke ha problem med å finne linkene til Kristins Runde eller Romerike 6-timers. 
Direkte link til f.eks. Kristins Runde blir slik som dette: http://romerikeultra.vpweb.no/Kristins-Runde-2012.html 



 
20111026
Erik ønsker å løpe Trondheim-Oslo Non Stop
Foto: Bjørn Hytjanstorp
Vår ekstremultraløper Erik Nossum er klar for nye eventyr ett drøyt år etter hans fantastiske løp fra Nordkapp til Lindesnes. Nå er han pådriver og en av intiativtagerne til Trondheim-Oslo Foot Race 2012. Interesseside og Facebookside er på plass, og bare ett døgn etter offentliggjøringen har 20 meldt seg interessert i dette non-stop-løpet på drøyt 50 mil. Fire av disse er medlemmer i Romerike Ultraløperklubb: Erik, Frode, Frants og Per Gunnar.
Se også nyhet på kondis.no: I Torleif Rekkebo's fotspor.



 
20111022
Pål løp Bergen Maraton på 3.06.57 
Foto: Olav Engen (RBIR-karusellen 3.løp 2011)
Pål Simonsen har vært i bra form hele året, og denne helgen løp han Bergen Maraton på finfine 3.06.57. Det ga 2.plass i M50-54 og 15.plass totalt på flyveren fra Jessheim. Det var 75 deltagere på helmaraton og deltagerrekord totalt i gråværet,





20111022
Erik vant M55-59 i Fredrikstad Maraton
Foto: Hege Tokerud 
Erik Nossum var raskest av våre fem løpere i Fredrikstad Maraton i helgen. Han løp på 3.36.37 og vant klasse M55-59. Det var 87 deltagere på helmaraton.
Disse var med i Fredrikstad:
K30-39 3 Cecilie Karlsen 4.24.16
M30-39 13 Runar Thorstensen 4.17.56
M40-44 6 Ole Arne Eiksund 3.39.04
M55-59 1 Erik Nossum 3.36.37
M55-59 Knut Kronstad 3.58.39




20111022
Forslag om klubb-reise i 2012 - gi tilbakemelding
En gruppe nedsatt på årsmøtet skulle se på alternative forslag til klubbreiser. Gruppen besto av Leila Ferguson, Gunnar Fæhn og Erik Nossum. Forslagene er i dag sendt ut til høring i mail til alle medlemmene. Når alle - eller  de fleste - har svart, vil styret komme med invitasjon til en av disse turene.
Se tilsendt mail for ytterligere informasjon.

Dette er alternativene:
I Skottland: The Highland Fling, 53miles, West Highland Way (Milngavie to Tyndrum)
28.april 2012
II Tyskland: Rennsteiglauf:  73 km (eller maraton)  12 mai 2012
III Danmark: Mors 100 miles (evt 3 timers) sept. 2012
IV Norge: Samling på Laurgårdseter Fjellstue, Høvringen/Rondane vår/høst 2012 


______________________________________________________________________________________________
 
Eldre nyheter....


Webside drives av  Vistaprint